Kilo vermek için diyet yapıyorum. Pastalarınız benim için uygun mu?
Kilo vermek için aldığınız enerjiyi size uygun olarak sınırlamanız gerekmektedir. Bunun dışında karbonhidrat, protein ve yağ oranına dikkat etmeniz gerekmektedir. Lighties pastaları öncelikle şekersiz olduğu için, ayrıca yağ ve enerji oranı düşürüldüğü için tüketmenize uygundur.

Lighties pastaları diğer pastalara göre ne kadar faydalı?
Pastalarımız şeker içermediği için öncelikle boş kalori almanızı engelliyor. Bunun dışında pastacılıkta kullanılan doymuş yağlar yerine, hafif kremalar; yağ yerine, yoğurt, süt ve peynir kullanıldığı için kesinlikle daha sağlıklı diyebiliriz.

Şeker hastasıyım. Lighties pastalardan yiyebilir miyim?
Pastalarımız özellikle diyabet hastaları için hazırlanmıştır. Tamamen şekersiz oluğu için gönül rahatlığıyla tüketebilirseniz. Ancak yediğiniz miktar önemli. Sonuçta hangi besini tüketirseniz tüketin ,o besin çok faydalı bir besin de olsa, gereğinden fazla aldığınızda zararlı hale gelecektir. Tüketmeniz gereken miktarı doktorunuz ya da diyetisyeninize danışabilirsiniz..